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| Deje de fumar, luzca más joven! |
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"HGH
es para mí es importante para tener un sentido
de bienestar cuando se envejece, cualquiera
mayor a 40 años debería ser lo suficiente sabio
como para averiguar sobre HGH porque mejora
mucho la cuidad de vida. Recuerden lo que les
digo." Sylvester Stallone
Restricción calórica
La restricción calórica es un régimen dietético que la mayoría de la gente podría pensar como nuevo, pero en realidad ha sido estudiada por más de 70 años. El principio fundamental de la restricción calórica es proporcionar a una persona calorías restringidas, pero se compensa con un alto contenido de nutrientes distribuidos en porciones controladas de....
Deje de fumar, luzca más joven!
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Más razones para tener cuidado con la bebida!
Como dice el personaje de Christian Bale, un hombre de negocios y asesino en la adaptación cinematográfica de American Psycho, "lo mejor es no usar máscaras faciales a base de alcohol, ya que esto hacen que la piel se seque, y por lo tanto parecemos más.....
Los beneficios
anti-envejecimiento del ejercicio
cardiovascular: Beneficios sobre belleza
En primer lugar, 30 son los
nuevos 20. Ahora 40 son los nuevos 20. ¿O es 50?
Las personas están encontrando maneras de verse
jóvenes, vitales, sexy y hermosos, mucho después
de la edad que antes se.....
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El fumar es un hábito que algunos jóvenes toman para parecer geniales y maduros. Sin embargo, estos jóvenes (sobre todo después de fumar por muchos años, cuando ya no son tan jóvenes) podrían descubrir que han conseguido demasiado de algo bueno, lograron verse más viejos que su verdadera edad. Cuando este envejecimiento rápido es muy pronunciado y visible, se le conoce en el lenguaje común como "cara del fumador", un término supuestamente usado por algunos médicos también.
Fumar trabaja de varias maneras para hacer que se parece más viejo. En primer lugar, los productos químicos que contraen los vasos sanguíneos, en particular los capilares cercanos a la superficie de la piel. Esto no sólo conduce a la hipertensión, sino que también priva a las células de la piel de sangre y oxígeno. Aumenta la producción de una enzima llamada colagenasa intersticial, lo que lleva a una ruptura más rápida de las fibras de colágeno que dan apoyo a las células de su piel, provocando que su piel pierda firmeza y elasticidad antes de tiempo.
Fumar en exceso también inhibe la capacidad del cuerpo de protegerse de los radicales libres. Los radicales libres son altamente reactivos, son moléculas que flotan libremente y que pueden unirse con facilidad a las células de la piel y crean un conjunto de reacción en cadena que no se limita sólo a una o unas pocas células. Están vinculados tanto al envejecimiento como al cáncer. Los productos químicos en los cigarrillos dificultan que su cuerpo absorba los antioxidantes protectores en su dieta, dejándolo así "abierto" a los radicales libres en su ambiente. De todos estos factores, usted puede terminar pareciendo varios años mayor que la gente de su edad que no fuma.
Por supuesto, no nos olvidemos de los efectos del envejecimiento por fumar que van más allá de su piel. Fumar, por supuesto, ennegrece y endurece los pulmones, lo que dificulta hacer ejercicio sostenido y vigoroso. La consiguiente pérdida de energía y vitalidad también puede hacerlo lucir y parecer mayor.
Las personas con una exposición fuerte y frecuente al humo de segunda mano también pueden encontrarse en una situación similar. También, pueden comenzar a envejecer a un ritmo anormalmente rápido. Este es sólo uno de los muchos efectos negativos del uso del tabaco que los fumadores de cigarrillos "comparten" con quienes les rodean. A los fumadores se les recomienda tener en cuenta el efecto de sus hábitos en las personas con los que viven.
Además, tenga en cuenta que el daño del consumo de tabaco no puede ser medido por los exámenes de su estado actual. Es posible que crea que escapó lo peor de los posibles daños, en particular si dejó de fumar, pero la acumulación de sustancias químicas en su cuerpo puede dar lugar a otros tipos de daños que aparecerán en el futuro. Sin embargo, no hay duda que dejar de fumar vale la pena. Sólo asegúrese de que al dejar de fumar tome otras medidas para mantenerse saludable. Los productos anti-envejecimiento como las cremas para la piel también pueden ayudar a su piel a recuperarse de los daños causados ??a partir de fumar por años
Es posible que comience a fumar en parte porque se ve glamoroso, o porque disminuye su apetito. Sin embargo, al final lo daña por dentro y por fuera, y sólo una parte de este daño es reversible. Dejar de fumar es genial, pero es mejor no haber comenzado del todo.
Suplementos anti-envejecimientos HGH
Bibliografía:
"El tabaquismo y el envejecimiento de la piel." Simplemente anti-envejecimiento. [No hay fecha]. Estilo de vida por Brian Gardner. 03 de mayo 2010. <http://www.simplyantiaging.com/820/smoking-and-skin-aging>.
Tanner, Lindsey. "Los malos hábitos pueden envejecer 12 años, sugiere un estudio". Yahoo! Salud. 26 de abril 2010. Yahoo! Inc. 1 de mayo 2010. <http://health.yahoo.com/news/ap/us_med_bad_habits_survival.html>.
Udesky, Laurie. "Cara del fumador". Ahealthyme.com. 11 de junio de 2009.Consumer Health Interactive. 3 de mayo de 2010. <http://www.ahealthyme.com/topic/smokersface> .
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RESEÑA
HGH Y CLASIFICACIÓN DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS HGH
